Cara Menurunkan Berat Badan agar langsing

5 Nov

Jangan tidur selepas makan. Seusai ritual makan ada baiknya jika anda bekerja ringan misalnya mencuci pinggan menyapu atau sekadar membaca akhbar agar lambung boleh bekerja pada posisi yang maksimum jika anda dalam kedudukan tidur kerja lambung semakin berat dan makanan tidak dicerna dengan semp

Elakkan gorengan – Gorengan mempunyai potensi simpanan lemak yang dapat meningkatkan kolesterol dan menyebabkan penumpukan lemak yang berlebihan dalam tubuh. Oleh kerana itu elakkan gorengan dan harus mulai pengambilan makanan yang diolah dengan cara direbus dipanggang pepes kukus atau sup.

Cara Menurunkan Berat Badan Tubuh Elakkan gorengan – Gorengan mempunyai potensi simpanan lemak yang dapat meningkatkan kolesterol dan menyebabkan penumpukan lemak yang berlebihan dalam tubuh. Oleh kerana itu elakkan gorengan dan harus mulai pengambilan makanan yang diolah dengan cara direbus dipanggang pepes kukus atau sup.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: